Cuscus De Ciuperci

Name: Cuscus De Ciuperci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cușcuș nefiert; 340 ardei habenero cupe felii ciuperci proaspete (despre; 2 cuișoare usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Cuscusul cu ciuperci ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 110 calorii, 5g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Această rețetă servește 5. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți cuscus, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cuscus De Ciuperci Sălbatice, Boeuf Bourguignon cu cuscus de ciuperci, și Somon de arțar cu cuscus de ciuperci.

Instrucțiuni

Înveliți o cratiță mare cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați ciuperci, ceapă și usturoi; sotati pana cand se inmoaie. Se amestecă în apă, sare și piper; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scoateți cratița de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se amestecă cuscusul; acoperiți și lăsați să stea 5 minute sau până când cuscusul este fraged și lichidul este absorbit. Cuscus de puf cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare