Cuscus De Ciuperci
Cuscusul cu ciuperci ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 110 calorii, 5g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Această rețetă servește 5. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți cuscus, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cuscus De Ciuperci Sălbatice, Boeuf Bourguignon cu cuscus de ciuperci, și Somon de arțar cu cuscus de ciuperci.
Instrucțiuni
Înveliți o cratiță mare cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.
Adăugați ciuperci, ceapă și usturoi; sotati pana cand se inmoaie. Se amestecă în apă, sare și piper; se aduce la fierbere.
Scoateți cratița de pe foc.
Se amestecă cuscusul; acoperiți și lăsați să stea 5 minute sau până când cuscusul este fraged și lichidul este absorbit. Cuscus de puf cu o furculiță.