Curry-Topped cod negru cu chimen-parfumat cald Savoy Slaw

Name: Curry-Topped cod negru cu chimen-parfumat cald Savoy Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin năut, drenat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Fresno chile, felii; 680 ardei habenero file tăiate în centru cod negru sau alt pește alb Durabil cu file gros; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham amestec de pudră de curry; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucată de ghimbir de 2 inci, rasă; 1 Suc de var; 1 Zest și suc de var; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 4 puțin dovlecel tocat Pene de var; 1 cap varză savuroasă, mărunțită; 1 buchet scallions, alb și verde felii subțiri; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper proaspăt măcinat sau condimente cu fructe de mare, cum ar fi Old Bay; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză pe bază de soia, cum ar fi Vegenaise sau maioneză cu conținut redus de grăsimi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos neîndulcită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Codul negru acoperit cu Curry, cu aromă de chimen Savoy cald. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 786 calorii, 51G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $5.26 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de unt, suc de lime, amestec de pudră de curry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Curry-Topped cod negru cu chimen-parfumat cald Savoy Slaw, Salată Caldă De Varză Savoy, și Salată Caldă De Varză Savoy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți broilerul și așezați raftul în treimea superioară a cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se amestecă maioneza cu amestecul de pudră de curry într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați peștele pe o foaie de copt și presărați sare și piper sau condimente cu fructe de mare dacă folosiți. Slather peștele uniform cu maioneza curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Așezați sub broiler până când peștele este ferm și blatul este foarte maro, 10 până la 12 minute. (Urmăriți peștele în timp ce fierbeți și treceți la un raft inferior din cuptor dacă începe să se rumenească înainte de a fi gătit.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Serviți peștele fript cu pene de tei, salată caldă Savoy cu parfum de chimen și orez cu nucă de cocos-ghimbir cu năut și ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Stropi în Formă De Inimă

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Mazăre Goya®

Încălziți uleiul vegetal la foc mediu-mare într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați semințele de chimen și amestecați, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Adăugați varza și ofiliți. Terminați slaw-ul cu sucul de lămâie și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți untul într-o cratiță la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați ardeii iute, ghimbirul și albușurile de scallions și amestecați 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați bulionul de pui, orezul, nuca de cocos și coaja de tei. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la foc mic și se acoperă. Gatiti 17-18 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Stropi în Formă De Inimă

Mazăre Goya®

Adăugați năutul în ultimele 5 minute de gătit. Terminați orezul amestecând sucul de lămâie, verdeața scallionilor și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Ghimbir întreg, Zdrobit

3 Linguri De Ulei Vegetal

Verzii

Mazăre Goya®

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Roșii Feliate, Opțional

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

năut, drenat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1

Fresno chile, felii 680ardei habenero

file tăiate în centru cod negru sau alt pește alb Durabil cu file gros 2cp. legume (de exemplu, spanac)

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

amestec de pudră de curry 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1

Bucată de ghimbir de 2 inci, rasă 1

Suc de var 1

Zest și suc de var 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 4puțin dovlecel tocat

Pene de var 1cap

varză savuroasă, mărunțită 1buchet

scallions, alb și verde felii subțiri 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat sau condimente cu fructe de mare, cum ar fi Old Bay 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză pe bază de soia, cum ar fi Vegenaise sau maioneză cu conținut redus de grăsimi 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos neîndulcită 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.