Curry de pește cu Mango verde

Name: Curry de pește cu Mango verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 1 jalapeno proaspăt întreg; 16 frunze de curry; 1 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mango verde tăiat cu piele; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 680 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch), jupuite și tăiate cubulețe; 1 serrano sau Chile thailandeze, feliate subțire; 0 (poate fi sau trece) turmeric; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos neindulcită uscată rasă fin; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Curry de pește cu Mango verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 4.47 pe portie. O porție conține 411 calorii, 35g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână piper cayenne, fripturi de pește-spadă, nucă de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Crispy Curry pește cu arahide-Mango Slaw, Pește Curry Verde Thailandez, și Pește La Grătar Cu Mango Verde Pico De Gallo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie sau blender, combinați nuca de cocos, ceapa și 8 frunze de curry cu coriandru, cayenne și turmeric.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Curry

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Turmeric

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Stropi în Formă De Inimă

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 1/2 cană de apă și procesați într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Într-o tigaie mare adâncă, combinați pasta de nucă de cocos și sarea cu restul de 1/2 cană de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați peștele-spadă într-un singur strat și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Adăugați mango, chile și restul de 8 frunze de curry. Întoarceți ușor fiecare bucată de pește și fierbeți la foc mic până când este gătită, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Curry

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Serviți imediat.

Echipamente

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

1 jalapeno proaspăt întreg 16

frunze de curry 1(poate fi sau trece)

coriandru măcinat 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mango verde tăiat cu piele 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata marunt 1(poate fi sau trece)

(tub mare)680Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch), jupuite și tăiate cubulețe 1

serrano sau Chile thailandeze, feliate subțire 0(poate fi sau trece)

turmeric 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucă de cocos neindulcită uscată rasă fin 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.