Curry De Pește Cu Dovlecei Kabocha

Name: Curry De Pește Cu Dovlecei Kabocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 ardei gras, feliat subțire; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 3 (iarnă) Pastă de curry verde Indian; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 dovlecei kabocha, însămânțați și tăiați cubulețe (lăsați pielea pe); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie (4-5 tei mari); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 mare ceapă, feliată subțire; 907 Nuci de orice fel (tocate) filete tilapia; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri busuioc proaspăt tocat, coriandru sau mentă sau o combinație

Curry de pește cu dovleac Kabocha este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Pentru $7.25 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 745 calorii, 67g de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă servește 3. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării indiene. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ardei gras, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Kabocha Squash Curry Roșu, Thai Kabocha Squash Curry, și Kabocha Squash Linte Curry pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

ardei gras, feliat subțire 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 3(iarnă)

Pastă de curry verde Indian 3cuișoare

usturoi, felii subțiri 1

dovlecei kabocha, însămânțați și tăiați cubulețe (lăsați pielea pe)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie (4-5 tei mari)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mare

ceapă, feliată subțire 907Nuci de orice fel (tocate)

filete tilapia 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

busuioc proaspăt tocat, coriandru sau mentă sau o combinație

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.