Curcan și Chili de fasole neagră
Turcia și Chili de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 297 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Dacă aveți la îndemână sos adobo, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Rețete similare includ Curcan și Chili de fasole neagră, Curcan și Chili de fasole neagră, și Fasole Neagră Curcan Chili.
Instrucțiuni
În cratița de 4 litri sau cuptorul olandez, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați curcan și sare; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand curcanul nu mai este roz. Împingeți carnea pe marginile exterioare ale tigaiei; adăugați ceapa și usturoiul în centrul tigaiei. Gatiti 3 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.
Adăugați condimente de chili; gatiti 1 minut.
Se amestecă roșiile, bulionul, Chipotle chile și sosul adobo.
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Capac; se fierbe 5 minute.
Adăugați fasole; gatiti 5 minute mai mult sau pana se incalzeste bine.
Garnisiți porții individuale cu smântână, pene de tei și coriandru.