Curcan și Chili de fasole neagră

Name: Curcan și Chili de fasole neagră
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos adobo (din cutie de ardei iute chipotle); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso fasole neagră, drenată, clătită; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii tăiate cubulețe în sos; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso bulion de pui de la 32-oz); 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de condimente chili mix; 1 chipotle chile în sos adobo (din cutie de 7 oz), tocat; 1 lasă Coriandru proaspăt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm usturoi tocat fin; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Turcia terestră; 6 creveți și cu vene Pene de var; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mare, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 6 creveți și cu vene Smântână

Turcia și Chili de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 297 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Dacă aveți la îndemână sos adobo, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Rețete similare includ Curcan și Chili de fasole neagră, Curcan și Chili de fasole neagră, și Fasole Neagră Curcan Chili.

Instrucțiuni

În cratița de 4 litri sau cuptorul olandez, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați curcan și sare; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand curcanul nu mai este roz. Împingeți carnea pe marginile exterioare ale tigaiei; adăugați ceapa și usturoiul în centrul tigaiei. Gatiti 3 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil