Curcan Asiatic-supă de tăiței cu ghimbir și ardei iute

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa Asiatică de curcan-tăiței cu ghimbir și ardei iute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 200 de calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de apă, frunze de mentă, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Supă asiatică de tăiței și curcan, Curcan Asiatic-Supă De Tăiței, și Dieta echilibrată: supă de tăiței de curcan cu ghimbir și coriandru.
Instrucțiuni
Așezați tăiței într-un castron mare.
Adăugați suficientă apă clocotită pentru a acoperi tăiței.
Lăsați să stea până când tăiței sunt moi, aproximativ 5 minute; scurgere.
Combinați stocul, șalotele, ghimbirul și sosul de pește într-o oală mare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți parțial și fierbeți 10 minute. Aruncați feliile de ghimbir. Întoarceți stocul la fierbere. Se amestecă tăiței și curcanul; se fierbe până când curcanul este încălzit, aproximativ 3 minute.
Serviți, permițând mesenilor să completeze fiecare porție cu muguri de fasole, frunze de mentă, ardei iute și pene de tei pentru a le stoarce.
Rupeți carcasa astfel încât să fie într-o oală de 6 litri sau mai mare.
Adăugați 3 litri de apă și 1 ceapă tocată grosier, morcov și tulpină de țelină. Aduceți la fierbere, îndepărtând orice spumă.
Adăugați 6 crenguțe de pătrunjel, 1/2 linguriță cimbru uscat și 1/4 linguriță boabe de piper întregi. Se fierbe 2 până la 3 ore. Se strecoară, apoi se îndepărtează orice grăsime de pe suprafața bulionului.
* Disponibil în secțiunea Asian foods din majoritatea supermarketurilor.
Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Înregistrările pe teren Chenin Blanc cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
![Înregistrări Pe Teren Chenin Blanc]()
Înregistrări Pe Teren Chenin Blanc
Arome de coajă de stridii, mere granny smith, mușețel și narcisă.