Curcan Asiatic-supă de tăiței cu ghimbir și ardei iute

Curcan Asiatic-supă de tăiței cu ghimbir și ardei iute
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa Asiatică de curcan-tăiței cu ghimbir și ardei iute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 200 de calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de apă, frunze de mentă, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Supă asiatică de tăiței și curcan, Curcan Asiatic-Supă De Tăiței, și Dieta echilibrată: supă de tăiței de curcan cu ghimbir și coriandru.

Instrucțiuni

1
Așezați tăiței într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați suficientă apă clocotită pentru a acoperi tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
3
Lăsați să stea până când tăiței sunt moi, aproximativ 5 minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
4
Combinați stocul, șalotele, ghimbirul și sosul de pește într-o oală mare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți parțial și fierbeți 10 minute. Aruncați feliile de ghimbir. Întoarceți stocul la fierbere. Se amestecă tăiței și curcanul; se fierbe până când curcanul este încălzit, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
PastePaste
GhimbirGhimbir
Toată TurciaToată Turcia
StocStoc
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Supă de oală în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
6
Serviți, permițând mesenilor să completeze fiecare porție cu muguri de fasole, frunze de mentă, ardei iute și pene de tei pentru a le stoarce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De FasoleMuguri De Fasole
Pană De VarPană De Var
MentăMentă
Ardei IuteArdei Iute
1
Rupeți carcasa astfel încât să fie într-o oală de 6 litri sau mai mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați 3 litri de apă și 1 ceapă tocată grosier, morcov și tulpină de țelină. Aduceți la fierbere, îndepărtând orice spumă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaste De țelinăCoaste De țelină
MorcovMorcov
CeapăCeapă
ApăApă
3
Adăugați 6 crenguțe de pătrunjel, 1/2 linguriță cimbru uscat și 1/4 linguriță boabe de piper întregi. Se fierbe 2 până la 3 ore. Se strecoară, apoi se îndepărtează orice grăsime de pe suprafața bulionului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PiperBoabe De Piper
Cimbru UscatCimbru Uscat
PătrunjelPătrunjel
BulionBulion
4
* Disponibil în secțiunea Asian foods din majoritatea supermarketurilor.

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Înregistrările pe teren Chenin Blanc cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Înregistrări Pe Teren Chenin Blanc
Înregistrări Pe Teren Chenin Blanc
Arome de coajă de stridii, mere granny smith, mușețel și narcisă.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista