Cuptor tocană de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 556 calorii. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $ 4.21 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, vin, sare kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până vin rosu sec ai putea urma acest curs principal cu Pinot Noir Brownies ca desert. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tocană de miel cu smochine și migdale cu cartofi prăjiți la cuptor, Tocană de cuptor A. k. A. tocană în mișcare, și Tocană De Vită La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Condimentează mielul cu 1/2 linguriță de sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Mazare Decojita, Optional
3
Combinați făina, restul de 2 lingurițe sare, boia de ardei și piper negru măcinat într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
4
Adăugați 6 bucăți de miel în pungă, sigilați și agitați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Mazare Decojita, Optional
5
Așezați bucățile de miel pe o foaie mare de copt și repetați până când tot mielul este dragat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Încălziți 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez mare timp de 2 minute la foc mare, adăugați prosciutto și rumeniți 2 minute; scoateți pe foaia de copt. Miel brun în 3 loturi în cuptorul olandez, permițând 2 până la 3 minute pe fiecare parte pe Lot și adăugând uleiul rămas după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
Mazare Decojita, Optional
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
7
Îndepărtați bucățile de miel rumenite pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Adăugați ceapa și următoarele 4 ingrediente și sotati în picături 2 minute. Întoarceți mielul, prosciutto și orice făină de dragare liberă în cuptorul olandez; adăugați vin și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Mazare Decojita, Optional
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
9
Se transferă în treimea inferioară a cuptorului, se acoperă și se coace la 350 timp de 2 ore sau până când mielul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
10
Îndepărtați frunzele de dafin și adăugați mai multă sare și piper, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Grăsime De Porc înapoi
11
Serviți peste orez cald, fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Fiert
12
*În scopuri de testare, am folosit originalul convertit al unchiului Ben. Are un gust foarte mult ca orezul alb, dar oferă mai mulți nutrienți.