Cupele de salată ale lui Martin Yan

Name: Cupele de salată ale lui Martin Yan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici morcov, tăiat în cuburi l / 4-inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut ghimbir tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. curcan măcinat (sau pui tocat); 2 creveți și cu vene 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 12 frunze salată iceberg, cupe; 6 ciuperci negre uscate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de stridii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sherry uscat sau vin de orez; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci prăjite tocate grosier (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castan de apă tăiat cubulețe; 1 mici dovlecei, tăiați în cuburi de l / 4 inci

Cupele de salată ale lui Martin Yan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.08 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 622 calorii, 37g de proteine, și 48G de grăsime fiecare. Această rețetă de la chinese.food.com are 2 fani. Un amestec de ciuperci, salată iceberg, castan de apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Cupe De Salată Cu Ou Curry, Cupe De Salată De Pui, și Cupe Ușoare De Salată.