Cupe Ușoare De Salată

Cupe Ușoare De Salată
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cupe ușoare de salată. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 28 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 47 cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, coriandru, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cupe Ușoare De Salată De Pui, Cupe De Salată De Pui, și Cupe de salată de porc la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mare și adăugați carne de porc. Gatiti carnea de porc, amestecand, pana cand incepeti sa se rumeneasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
2
Scurgeți excesul de grăsime.
3
Se amestecă ceapa verde, ienibaharul, ghimbirul, usturoiul și tamari. Gatiti pana cand ceapa verde este frageda, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
TamariTamari
4
Așezați 2 frunze de salată pe fiecare farfurie. Puneți amestecul de porc în frunze. Completați fiecare cu 1/2 linguriță. sos de prune și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
Sos De PruneSos De Prune
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista