Cupe De Fructe Ușor Congelate
Ușor congelate cupe de fructe este un fără gluten și vegan farfurie. O porție conține 142 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de căpșuni, zahăr, ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Cupe De Fructe Congelate, Cupe De Fructe Congelate, și Cupe De Fructe Congelate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți ananasul și caisele, rezervând sucuri.
Tăiați caisele în bucăți de mărimea mușcăturii; deoparte. Într-o cratiță mică, combinați zahărul, apa și sucurile rezervate; gătiți și amestecați la foc mediu-mare timp de 2-3 minute sau până când zahărul este dizolvat. Se răcește timp de 5 minute.
Se amestecă ananasul, caisele, căpșunile și banana.
Se toarnă în patru 6 oz. cupe custard sau cupe de plastic de unică folosință. Acoperiți și înghețați.
Scoateți din congelator cu 40-50 de minute înainte de servire.