Cupe De Fructe Ușor Congelate

Cupe De Fructe Ușor Congelate
Ușor congelate cupe de fructe este un fără gluten și vegan farfurie. O porție conține 142 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de căpșuni, zahăr, ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Cupe De Fructe Congelate, Cupe De Fructe Congelate, și Cupe De Fructe Congelate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți ananasul și caisele, rezervând sucuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
2
Tăiați caisele în bucăți de mărimea mușcăturii; deoparte. Într-o cratiță mică, combinați zahărul, apa și sucurile rezervate; gătiți și amestecați la foc mediu-mare timp de 2-3 minute sau până când zahărul este dizolvat. Se răcește timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Se amestecă ananasul, caisele, căpșunile și banana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
(carton Bloc)(carton Bloc)
4
Se toarnă în patru 6 oz. cupe custard sau cupe de plastic de unică folosință. Acoperiți și înghețați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 3/4 Linguri De Făină Universală3 3/4 Linguri De Făină Universală
5
Scoateți din congelator cu 40-50 de minute înainte de servire.
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista