Crupe de creveți, jalape Murat, ou prăjit este un fără gluten și pescatarian mâncare de dimineață. O porție conține 547 calorii, 61G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $6.57 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, creveți, oțet distilat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți murați și roșii prăjite, Creveti prajiti cu sos jalape-sos de menta-ghimbir si Mango, și Creveți, ou, și mărar Smorrebrod pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați feliile de jalapeincroumro într-un vas mic rezistent la căldură.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Într-o cratiță mică, aduceți apa, oțetul, zahărul și sarea la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet
Zahăr
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Se toarnă peste jalapeincorporo, se acoperă și se lasă să se răcească. Odată ce amestecul este rece, acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Bol
1
Măcinați creveții folosind o mașină de tocat carne prevăzută cu o matriță fină (3/16 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Masina De Tocat Carne
2
Curățați și uscați mașina de tocat carne și piesele (veți avea nevoie din nou mai târziu).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Masina De Tocat Carne
3
Într-o tigaie mare, adâncă, saut, la foc moderat, topiți 2 linguri de unt până se spumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați creveții măcinați, împreună cu 1/2 linguriță de sare și cayenne și gătiți, amestecând continuu cu o lingură de lemn (creveții se vor aglomera, dar este în regulă), până când sunt fermi și sfărâmicioși, 7 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Creveți
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De Lemn
5
Scoateți de pe foc și folosiți mașina de tocat carne prevăzută cu o matriță fină (3/16 inci) pentru a măcina creveții de încă 2 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Masina De Tocat Carne
6
Întoarceți "crupe" de creveți în tigaia mare și adâncă saut și adăugați bulionul de legume, pudra de porumb și restul de 4 linguri de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De Legume
Unt
Creveți
Crupe
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Se pune la foc moderat și se gătește, amestecând ocazional, până se îngroașă ușor și fierbinte, 2 până la 3 minute. Se amestecă restul de 1/2 linguriță de sare, împreună cu scallion și piper. Împărțiți "grăsimile" de creveți în mod egal între 4 boluri puțin adânci, garnisiți cu felii de jalape murat și, dacă doriți, acoperiți fiecare cu 1 ou prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Piper
Creveți
Crupe
Sare
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
* Pudra de porumb poate fi comandată online de la Momofuku Milk Bar. Alternativ, puteți măcina porumbul liofilizat într-un blender până se formează o pulbere fină, apoi Cerneți-l și măsurați 1 cană. Porumbul liofilizat este disponibil online de la produsele Walmart sau Melissa.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.