Crunchy Cranberry Granola

Name: Crunchy Cranberry Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, 1/4 cană nuci de macadamia măcinate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Fisher chef s Naturals migdale feliate-am folosit 3/4 cană; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de canola (sau orice alt ulei vegetal); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos fulgi; 1 1 kilogram de dovlecel, scorțișoară măcinată; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sirop de arțar plus 1 lingură; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) melasă (sau folosiți două și omiteți T. suplimentar de sirop de arțar); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de dovleac nesărate-omise; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de floarea soarelui prăjite nesărate-omise; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz laminat (nu gătit rapid); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Afinele Uscate Indulcite Fisher-Nr.:; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Fisher bucati si jumatati de nuca bucati, tocate grosolan-am folosit 3/4 cana

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Crunchy Cranberry Granolan. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 687 calorii, 13g de proteine, și 45g de grăsime pe porție. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Cookie Madness are 6 fani. Dacă aveți la îndemână extract de migdale, sirop de arțar plus 1 lingură, melasă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Crunchy Power Granola ... cel mai bun Granolan vreodată, Granola Crocantă, și Granola Crocantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 buc. F. tapetați o foaie mare de copt cu margini grele sau o tigaie cu role de jeleu cu folie antiaderentă sau parchment.In castron mic combina ulei, sirop de arțar, melasă, extract de migdale și scorțișoară; se amestecă well.In bolul mare de amestecare combină ovăz, nuci, nucă de cocos, migdale, semințe de dovleac (dacă se utilizează) și semințe de floarea soarelui (dacă se utilizează). Se toarnă încet amestecul de sirop de arțar peste amestecuri; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

1/4 Cană Nuci De Macadamia Măcinate

Semințe De Dovleac

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Măr Suplimentar Opțional

3/4 Lingurita Melasa

(23)

Stropi în Formă De Inimă

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

La 8 Prune

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Întindeți amestecul de ovăz uniform pe tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Coaceți 18 până la 20 de minute sau până se rumenesc; amestecând la jumătatea coacerii. Pentru granola mai aglomerată, nu amestecați — doar apăsați-o într-o foaie subțire, lăsați-o să se răcească complet și rupeți-o în bucăți

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi