Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Crostini proaspeți de plante-roșii. Această rețetă vegetariană servește 30 și costă 19 cenți pe porție. Acest hor d ' oeuvre are 53 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, căței de usturoi, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 24%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Mozzarellan Proaspăt Și Crostini De Roșii, Roșii, Ierburi Proaspete Și Feta Crostini, și Salată proaspătă de busuioc de roșii cu Crostini de usturoi.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Se amestecă împreună uleiul de măsline și usturoiul; periați pe 1 parte a fiecărei felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Usturoi
Pâine
3
Așezați feliile de pâine, cu usturoiul în sus, pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
4
Coaceți 10 până la 12 minute sau până când sunt ușor prăjite.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Bateți împreună sucul de lămâie și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
6
Adăugați roșii și următoarele 3 ingrediente; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
7
Completați fiecare felie de pâine cu amestec de roșii (aproximativ 2 lingurițe rotunjite fiecare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Pâine
8
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
9
Roșie verde-Crostini cu plante proaspete: înlocuiți 1 roșie verde mare tocată mărunt cu Roșie Roșie. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi
Crostini
Tomate
10
Salată proaspătă de Tabbouleh de plante-roșii: omiteți primele 3 ingrediente. Reduceți brânza feta la 1/4 cană. Pregătiți amestecul de roșii conform instrucțiunilor de la Pasul 2; scurgere. Rezervați pachetul de condimente de la 1 (25-oz.) amestec de salată tabbouleh pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente
Brânză Feta
Verde Mixt
Tomate
11
Se toarnă tabbouleh mix într-un castron mare; se amestecă în 1 cană de apă clocotită. Acoperiți și răciți 30 de minute. Se amestecă amestecul de roșii. Acoperiți și răciți 1 oră. Se acoperă cu brânză feta și se condimentează cu sare după gust. Face 6 porții. Pregătire: 10 min; răcire: 1 oră, 30 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Feta
Tomate
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
12
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit Taboul din Orientul Apropiat