Crispy Ketchup-Muștar De Pui
Crispy Ketchup-muștar de pui este un lactate gratuit felul principal. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 219 calorii, 26g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, ketchup, muștar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 62%. Rețete similare includ Pui De Muștar Crocant Cu Morcovi, Fâșii crocante de pui cu muștar de miere, și Bastoane de pește crocante cu Ketchup de ananas.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Înveliți un vas de copt de 9x9 inci cu spray antiaderent.
Într-un castron puțin adânc, amestecați ketchup-ul și muștarul.
Așezați cerealele într-un bol separat. Scufundați sânii de pui în amestecul de ketchup, apoi în cereale până când sunt acoperite puternic.
Se pune în vasul de copt pregătit.
Coaceți neacoperit timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când puiul este gătit. Temperatura internă a puiului trebuie să fie la 170 grade F (75 grade C) atunci când este luată cu un termometru pentru carne.