Creveți satiates cu fistic condimentat Chutney

Creveți satiates cu fistic condimentat Chutney
O porție conține 18 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 65. Mergeți la magazin și ridicați fistic natural, usturoi, iaurt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Burgeri Marocani de miel condimentat cu chutney de caise-piper + Pesto feta cu fistic, Chutney de smochine și fistic, și Salată De Pui Și Fistic Chutney pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Creveți fluture tăind aproape, dar nu până la capăt, prin spate. Aruncați cu usturoi, ulei și suc de lămâie. Se condimentează cu sare. Marinat, răcit, 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți FlutureCreveți Fluture
Suc De LămâieSuc De Lămâie
UsturoiUsturoi
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
1
Scurgeți iaurtul într-o sită cu ochiuri fine așezată peste un castron, răcit, 1 oră. Gatiti coriandrul si chimenul in ulei intr-o tigaie mica la foc moderat, amestecand ocazional, pana cand sunt parfumate. Tăiați grosolan ardeii iute, apoi purificați-le într-un blender cu iaurt scurs, amestec de coriandru și coriandru până se omogenizează. Se amestecă sucul de lămâie, fisticul și sarea după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Nuci De FisticNuci De Fistic
CoriandruCoriandru
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ardei IuteArdei Iute
IaurtIaurt
ChimenChimen
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
TigaieTigaie
SitaSita
BolBol
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Apăsați ușor 1 creveți deschis și filetați longitudinal pe o frigăruie lângă capătul ascuțit. Repetați cu creveții și frigăruile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
3
Aranjați saturații sat într-un rând pe 1 latură lungă a unei tigaie pentru pui, astfel încât capetele tocite ale frigăruilor să fie îndreptate spre mijlocul tigaiei. Acoperiți porțiunile expuse de frigarui cu o foaie de folie (nu acoperiți creveții). Aranjați un alt rând de sat-uri peste folie. Continuați să adăugați rânduri de saturatori sat și straturi de folie până când tigaia este plină, asigurându-vă că capetele expuse ale ultimului rând de izolatori sat sunt acoperite cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
FrigaruiFrigarui
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
4
Se fierbe până când creveții sunt doar fierți, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
5
Serviți saturații sat cu chutney pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
1
* Puteți să marinați creveții și să faceți chutney cu 1 zi înainte și să vă răcoriți, acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
CrevețiCreveți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții65
Scor De Sănătate2
Revista