Creveți Satay

Name: Creveți Satay
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) Sos chinezesc de fasole neagră; 2 (iarnă) unt de arahide cremos; 1 1 kilogram de dovlecel, cervil proaspăt tocat sau 1 lingură cervil uscat; 680 Nuci de orice fel (tocate) sau creveți jumbo, decojite și deveined; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de carne de vită cu sodiu redus; 2 (iarnă) sos de soia de sodiu redus; 2 (poate fi sau trece) ulei de susan prăjit

Creveți Satay este un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de susan, unt de arahide cremos, creveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Rețete similare includ Satay de pui și creveți, Frigarui satay de legume (sau creveți), și Satay de creveți cu sos picant de arahide.

Instrucțiuni

Echipament Special: frigarui din lemn sau metal

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Într-o cratiță mică, amestecați sosul de arahide, sosul de fasole neagră și sosul fierbinte. Se pune la foc mediu-mare, se aduce la foc mic și se fierbe până se reduce ușor, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Fasole Neagră

Sos De Arahide

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Între timp, acoperiți o tigaie pentru grătar, o grătar sau o tigaie mare cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu-mare. Frigăruie creveții, lăsând puțin spațiu între fiecare pentru a permite gătirea uniformă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați frigăruile pe tigaia fierbinte și gătiți până când creveții sunt roz aprins și fierți, aproximativ 5 minute, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Serviți creveții cu sosul cald de arahide pe lateral pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Într-o cratiță medie, amestecați ingredientele sosului până se omogenizează bine și puneți tigaia la foc mediu. Aduceți la foc mic și lăsați să fiarbă timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sosul de arahide rămas se va păstra la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 3 luni; dezghețați complet la frigider sau cuptor cu microunde timp de aproximativ 3 minute la minim înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Echipamente

Frigarui De Metal

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Legume Din Amestec Din California

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

Sos chinezesc de fasole neagră 2(iarnă)

unt de arahide cremos 11 kilogram de dovlecel,

cervil proaspăt tocat sau 1 lingură cervil uscat 680Nuci de orice fel (tocate)

sau creveți jumbo, decojite și deveined 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de carne de vită cu sodiu redus 2(iarnă)

sos de soia de sodiu redus 2(poate fi sau trece)

ulei de susan prăjit

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.