Creveți mici de țară și crupe cu roșii înăbușite

Creveți țară scăzut și crupe cu rosii fierte ar putea fi doar Sud rețetă pe care o căutați. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 147 calorii. Mergeți la magazin și ridicați usturoiul, untul, sarea și piperul kosher grosier și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Creveți Și Crupe De Țară Scăzute, Creveți și crupe de țară joasă, și Creveți și crupe picante de țară joasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, aduceți 2 căni de apă, laptele, 1 linguriță de sare și piper după gust pentru crupe la fierbere blândă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Bateți în grâu. Reduceți căldura la foc mic și gătiți, amestecând des cu o lingură de lemn, până când amestecul este neted și gros și cade ușor din lingură, 45 până la 60 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Spre sfârșitul timpului de gătit pentru grâu, într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și gătiți până la moale și translucid, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, 45 până la 60 de secunde. Se amestecă roșiile cu sucul și frunzele de dafin. Condimentează cu piper cayenne. Reduceți căldura și fierbeți până când amestecul este ușor îngroșat, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Grăsime De Porc înapoi

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Creșteți căldura sub roșii la înălțime medie și adăugați creveții. Gatiti pana cand crevetii sunt roz si fermi, inca 3-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați pătrunjelul. Gustați și ajustați pentru condimente cu sare și piper. Când grăsimile s-au îngroșat, amestecați brânza și untul. Pentru a servi, așezați o lingură de grâu pe fiecare farfurie. Se acoperă cu creveții și sosul de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Căpșuni La Picior

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Garnisiți cu Parmigiano-Reggiano suplimentar și pătrunjel tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano Reggiano

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Serviți imediat.

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte 28

roșii întregi cu conținut scăzut de sodiu, tocate grosier, suc rezervat 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare kosher grosieră și piper negru proaspăt măcinat 2

frunze de dafin, de preferință proaspete 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat, plus mai mult pentru garnitură 3cuișoare

usturoi, tocat fin 1pinch

piper cayenne măcinat sau după gust 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1(vinete)

ceapă, tocată grosier 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Parmigiano - Reggiano proaspăt ras, plus mai mult pentru garnitură 24mari

creveți proaspeți, curățați și curățați (cozile rămase)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

grâu de piatră 1parmezan ras

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.