Creveți cu sos de usturoi

Creveții cu sos de usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,9 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 651 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, oțet de orez, castane de apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Creveți cu sos de usturoi, Creveți cu sos de usturoi, și Creveți Zesty în sos de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți uleiul până ajunge la 360 de grade F în wok sau tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Dragați creveții cruzi în amidon de porumb. Se prăjesc în loturi, pentru a nu supraaglomera tigaia, până când exteriorul lor este crocant, aproximativ 4 până la 5 minute. Cu o lingură cu fante, scoateți creveții din ulei și puneți-i pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Creveți

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Pentru sos: într-un castron mic, amestecați împreună zahărul brun, sosul de soia, oțetul, bulionul de legume și amidonul de porumb. Pune vasul deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Legume

Zahăr Brun

Amidon De Porumb

Sos De Soia

Oțet

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți uleiul de canola într-un wok sau o tigaie mare la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa, usturoiul și ghimbirul și amestecați timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ghimbir

Ceapă

Adăugați ardeiul gras și gătiți încă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Se toarnă sosul pregătit și se gătește până când sosul se îngroașă. Amestecați broccoli și castanele de apă și gătiți timp de 1 minut, apoi adăugați creveții și prăjiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castane De Apă

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Creveți

Sos

Transferați creveții cu sos de usturoi într-un bol de servire și serviți fierbinte cu orez fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Usturoi

Creveți

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

flori de broccoli, albite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pachet Milk Duds 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

castane de apă, drenate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb fiert, pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mazăre congelată 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

usturoi tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă, feliată 1

ardei gras roșu, tocat 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 cani sos de prune 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite și deveined 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.