Creveți Cremoși De Lămâie

Name: Creveți Cremoși De Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui la rotisor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete de broccoli, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tarhon proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei lămâi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți fierți (orice dimensiune); 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea tofu, clătită și scursă (Găsită în secțiunea asiatică a magazinului alimentar)

Creamy Lemon Shrimp ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 251 calorii, 32g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $3.73 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați lămâi, piper, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până iaurt simplu degresat ai putea urma acest curs principal cu Iaurt De Var ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Creveți Cremoși De Lămâie, Paste Cremoase De Creveți Cu Lămâie, și Creveți Cremoși Cu Parmezan De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați iaurtul, smântâna, arpagicul, tarhonul, usturoiul, muștarul, uleiul, zahărul, sarea și piperul într-un castron. Zest lămâi peste castron. Suc de 1 lămâie în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați creveți, broccoli, rucola și tăiței. Aruncați pentru a acoperi și serviți cu lămâia rămasă, tăiată în pene, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Piept De Pui La Rotisor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Așezați iaurtul, smântâna, arpagicul, tarhonul, usturoiul, muștarul, uleiul, zahărul, sarea și piperul într-un castron. Zest lămâi peste castron. Suc de 1 lămâie în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați creveți, broccoli, rucola și tăiței. Aruncați pentru a acoperi și serviți cu lămâia rămasă, tăiată în pene, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Piept De Pui La Rotisor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui la rotisor 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

florete de broccoli, tăiate în bucăți de 1/2 inch 2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tarhon proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat fin 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

lămâi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți fierți (orice dimensiune)2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea tofu, clătită și scursă (Găsită în secțiunea asiatică a magazinului alimentar)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.