Crepes cu praline de arțar-nuc și CR Aproximme fra aprox. che

Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Crepes cu praline de arțar-nuc și CR Aproxumme fra fra ar putea fi o rețetă remarcabilă pentru a încerca. Această rețetă servește 4 și costă 2,98 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 585 calorii. Mergeți la magazin și ridicați apă, sirop de arțar, bucăți de nucă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Banane la grătar cu cremă de arțar Fraiche, Tort cu pere și nuc cu capul în jos cu CR Frommormme fra Fram, și Paine prajita cu scortisoara cu citrice si Cr fra fra fra pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se fierbe 1 cană sirop de arțar și bucăți de nucă într-o cratiță medie grea la foc mediu-mare, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute.
Se ia de pe foc și se amestecă frecvent amestecul până când siropul începe să devină tulbure, aproximativ 2 minute.
Se toarnă amestecul pe foaie de folie și se răcește. Se toacă fin pralina.
Bateți amestecul de clătite, 3/4 cană de apă și coniac într-un castron mic pentru a forma un aluat subțire neted.
Încălziți tigaia antiaderentă medie (cu diametrul de 7 până la 8 inci) la foc mediu. Pentru fiecare crep, periați tigaia cu ulei și turnați foarte puțin 1/4 cană de aluat, tigaie rotativă, astfel încât aluatul să acopere fundul. Gatiti pana se rumenesc marginile, aproximativ 40 de secunde. Slăbiți marginile cu spatula, ridicați și întoarceți crepa. Gatiti pana cand fundul se rumeneste in pete, aproximativ 30 de secunde. Întoarceți-vă pe prosop de hârtie. Repetați cu aluatul rămas, așezând crepe între prosoape de hârtie.
Îndoiți crepele în sferturi și împărțiți-le în 4 farfurii.
Se presara cu generozitate cu praline și se stropesc cu CR fra FRA și sirop de arțar.
* Vândut la unele supermarketuri și la magazinele de produse alimentare de specialitate.
O porție conține următoarele: calorii (kcal) 557,26; % calorii din grăsimi 37,6; grăsimi (g) 23,36; grăsimi saturate (g) 3,95; colesterol (mg) 15,93; carbohidrați (g) 81,98; fibre dietetice (g) 2,59; zaharuri totale (g) 53,20; carbohidrați neți (g) 79,39; proteine (g) 9,34