Cremă de spanac de la Oikos

Crema de spanac de la Oikos vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 53 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. 94 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Mergeți la magazin și ridicați unt, făină, spanac de frunze și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Spanac sănătos cu cremă: mai puțină cremă, mai mult spanac, la fel de bun, cremă " spanac, și Spanac Cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță de 3 litri se încălzește untul;

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați făină și gătiți 2-3 minute pentru a crea un roux. Se amestecă încet în bulionul de pui și se amestecă până se omogenizează (amestecul va fi gros). Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Reduceți căldura la foc mic, adăugați spanacul și încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Adăugați iaurt, sare, piper și nucșoară și încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)