Cremă De Ovăz Cu Stafide De Mere
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați cremă de ovăz cu stafide de mere. Această rețetă face 1 porții cu 253 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați iaurtul original de vanilie, ovăzul de gătit rapid, stafidele și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 149 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Fulgi De Ovăz Coapte Cu Stafide De Mere, Fursecuri Cu Stafide Cu Fulgi De Ovăz Cu Scorțișoară De Mere, și Cookie-Uri Pentru Micul Dejun Cu Stafide De Mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În bolul de cereale cu 2 căni la microunde, amestecați ovăzul, stafidele și sucul de mere până se omogenizează bine.
Cuptor cu microunde la maxim 1 1/2 până la 2 minute, amestecând la fiecare 30 de secunde, până se îngroașă. Se acoperă cu iaurt; se presară cu zahăr brun.