Couscous Prăjit Cu Nuci De Pin

Couscous Prăjit Cu Nuci De Pin
Cuscusul de nuci de pin prăjit este un fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 383 calorii. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, nuci de pin, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Încercați Cuscus bătut cu nuci de pin prăjite, Cuscus de lămâie cu nuci de pin prăjite, și Cuscus cu Curry, afine și nuci de pin prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mediu-mare, amestecați nucile de pin până devin aurii, aproximativ 2 minute; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
2
În aceeași tigaie, aduceți bulionul, roșiile, usturoiul și chimenul la fiert la foc mare. Se amestecă cuscusul, se acoperă, se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
3
Adăugați nucile de pin și pătrunjelul și puful cu o furculiță. Dacă doriți, condimentați după gust cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista