Couscous Prăjit Cu Nuci De Pin
Cuscusul de nuci de pin prăjit este un fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 383 calorii. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, nuci de pin, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Încercați Cuscus bătut cu nuci de pin prăjite, Cuscus de lămâie cu nuci de pin prăjite, și Cuscus cu Curry, afine și nuci de pin prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mediu-mare, amestecați nucile de pin până devin aurii, aproximativ 2 minute; scoateți din tigaie.
În aceeași tigaie, aduceți bulionul, roșiile, usturoiul și chimenul la fiert la foc mare. Se amestecă cuscusul, se acoperă, se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute.
Adăugați nucile de pin și pătrunjelul și puful cu o furculiță. Dacă doriți, condimentați după gust cu sare.