Cotlete de porc prăjite cu verdeață mixtă

Nevoie de un fel principal fără lactate? Cotletele de porc prăjite cu verdeață mixtă ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 341 calorii. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați biscuiții ritz, Cotletele de porc, salata verde sfâșiată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până biscuiti ritz ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cotlet De Porc Prăjit, Cotlet De Porc Prăjit, și Cuptor" Fried " Cotlet De Porc Pane Skinnytaste.
Instrucțiuni
Se amestecă salsa, muștar și 1 lingură. mayo până la amestec.
Întindeți cotletele cu mayo rămas, apoi acoperiți cu firimituri de cracker, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărei cotlete.
Se Încălzește 1 Lingură. ulei în tigaie medie antiaderentă la foc mediu.
Adăugați cotlete, în loturi; gatiti 3 min. pe fiecare parte sau până la făcut (145F).
Scoateți din tigaie. Acoperiți; lăsați să stea 3 min.
Aruncați verdele cu amestec de salsa.