Cotlete De Miel Marinate
Cotletele de miel marinate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 80 de calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă 99 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, boia de ardei, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlete De Miel Marinate, Cotlete De Miel Marinate, și Cotlete De Miel Marinate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 8 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi![Pungi Ziploc]()
Pungi Ziploc
Pungi Ziploc2
Adăugați miel; sigilați și marinați la frigider 8 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Miel]()
Miel
Miel
Cuptor4
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Spray De Gătit]()
Spray De Gătit
Spray De GătitEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie
Tigaie
Marinada6
Presărați ambele părți ale mielului uniform cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Miel]()
Miel
Sare și PiperMiel7
Adăugați jumătate de miel în tigaie și sotati timp de 2 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Miel]()
Miel
MielEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie
Tigaie
Tigaie Pentru Pui
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![cilantro proaspăt tocat fin]()
cilantro proaspăt tocat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate]()
pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1Bucăți de caramele Heath Bar![coriandru măcinat]()
coriandru măcinat1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cotlet de miel, tuns]()
cotlet de miel, tuns23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ceapă tocată]()
ceapă tocată0Bucăți de caramele Heath Bar![sare, pentru marginile paharului]()
sare, pentru marginile paharului1Bucăți de caramele Heath Bar![1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute]()
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute
cârnați de porc fără înveliș591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
cilantro proaspăt tocat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate2
căței de usturoi, tocați1Bucăți de caramele Heath Bar
coriandru măcinat1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cotlet de miel, tuns23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline extravirgin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ceapă tocată0Bucăți de caramele Heath Bar
sare, pentru marginile paharului1Bucăți de caramele Heath Bar
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minuteDificultateExpert
Gata În8 hrs, 20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Fasolea verde grozavă a mamei
Mușchiulețe de vită Chipotle
Fasole verde ageră
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
