Cotlete de miel la grătar cu rodie-reducere Port

Cotletele de miel la grătar cu rodie-reducerea portului necesită aproximativ 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 82 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,06 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de rodie, sare și piper, semințe de rodie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o nu este atât de uimitor scor spoonacular de 21%. Încercați Cotlet de miel cu ierburi cu reducere de rodie, Cotlete de miel la grătar cu sos de port de cireșe, și Cotlete de miel la grătar în rodie marinată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună coaja și sucul de lămâie, oregano, usturoi, sare și piper negru într-un castron; se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Nonpareils Argintii

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați Cotletele de miel, acoperiți cu marinada, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Se lasă deoparte la marinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Aduceți sucul de rodie și vinul de port la foc mic într-o cratiță mică la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut și continuați să fierbeți până când lichidul s-a redus la jumătate din volumul inițial, aproximativ 45 de minute. Se amestecă semințele de rodie și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Rodie

Semințe De Rodie

Port

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scoateți mielul din marinată și scuturați excesul. Aruncați marinada rămasă. Gatiti cotletele pe gratarul preincalzit pana cand incep sa se intareasca si sunt roz-rosiatice si Suculente in centru, aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Zahăr Roșu Grosier