Cotlete de miel grecești și sos de iaurt cu mentă

Name: Cotlete de miel grecești și sos de iaurt cu mentă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 parmezan ras mentă proaspătă tocată; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 113 ardei habenero cotlet de miel, tuns; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano proaspăt tocat

Reteta cotlete de miel grecești și sos de iaurt de menta este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un excelent fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 84 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Un amestec de piper, ulei de canolan, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Miel grecesc cu sos de mentă de iaurt, Cotlete de miel pentru bebeluși cu sos de mentă cu iaurt, și Cotlet de miel cu salată grecească și sos de iaurt-lămâie pentru rețete similare.