Cotlet De Porc Marinat Cu Soia

Name: Cotlet De Porc Marinat Cu Soia
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 680 ardei habenero cotlete de porc tăiate în centru dezosate( aproximativ fiecare), bătute la o grosime de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin de orez; 3 scallions, piese de culoare albă și verde deschis, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de porc marinate cu soia. Această rețetă servește 4 și costă 2,13 USD pe porție. O porție conține 294 calorii, 38g de proteine, și 14g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, ulei de susan, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cotlet De Porc Marinat, Cotlet De Porc Marinat, și Riesling-Cotlet De Porc Marinat.

Instrucțiuni

Așezați Cotletele de porc, sosul de soia, oțetul și uleiul într-o pungă mare cu fermoar; sigiliu. Întoarceți punga de mai multe ori pentru a acoperi cotletele cu marinată; la frigider timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Sos De Soia

Marinada

Oțet

Ulei De Gătit

Scoateți Cotletele de porc din pungă; aruncați excesul de marinată. Încălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare. Cotletele de porc la grătar până sunt fierte, rotind o dată, aproximativ 3 1/2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați Cotletele de porc într-un platou, presărați coriandru și scallions și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Ceapa Verde

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente

Grill Pan

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

coriandru proaspăt tocat 680ardei habenero

cotlete de porc tăiate în centru dezosate( aproximativ fiecare), bătute la o grosime de 1/2 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin de orez 3

scallions, piese de culoare albă și verde deschis, tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ciupiți semințele de susan alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc pot fi asociate cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Ai putea încerca Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.