Cotlet De Cangur

Name: Cotlet De Cangur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 1 spic de porumb - decorticat, curățat și tăiat în sferturi; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 ceapa, tocata; 4 5 căței de usturoi, curățați de coajă, tăiați în jumătate și felii subțiri; 4 cartofi, sferturi; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Fasole verde murată

Cotletele de cangur ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 394 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână sos de soia, sos worcestershire, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Încercați Burgeri De Cangur, Flying Kangaroo, și Cangur Caserola pentru rețete similare.