Confetti Creveți + Crupe

Name: Confetti Creveți + Crupe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: de sud
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras asortați, tăiați cubulețe; 1 morcov, cubulete; 1 peduncul țelină, tăiată cubulețe; 1 pentru fiecare. Presărați praf de Chili; 1 Oreos dublu umplut Old Bay Condimente; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras parmezan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil polenta de gătit rapidă; 10 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei creveți, decojiți; 1 parmezan ras răspândirea untului; 1 buchet Mici de broccoli raab, sau spanac, sau collards, sau alte verde

Rețeta Confetti creveți + crupe este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare sudică. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 491 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 5,56 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână mămăligă de gătit, spanac, unt întins și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma polenta, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Mămăligă Cu Lămâie ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Crupe de brânză de hrean cu Confetti de ardei poblano prăjiți și ceapă roșie, Crochete Confetti De Somon Și Creveți, și Salată De Paste Cu Cocktail De Creveți Confetti.

Instrucțiuni

Adăugați ulei de măsline în tigaie și încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți creveții unul câte unul în tigaie și nu atingeți până când se rumenesc pe o parte. Întoarceți și căutați până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați legume la tigaie și sote câteva minute. Se amestecă Old Bay și pudra de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 1/4 cană de apă pentru a degrada planul și legumele cu aburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scoateți legumele din tigaie când sunt fragede.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați raab (sau alte verdeață) în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Sautee câteva minute până la ofilit.

Adăugați un strop de apă la abur/deglazați, dacă este necesar.Între timp, gătiți mămăliga așa cum spune pachetul (a mea a spus să aducă apă la fiert, adăugați mămăligă și amestecați timp de 5 minute).Când mămăliga este groasă, amestecați 1 lingură de unt până se topește. Apoi stropiți pe linguriță de miere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați legume și verdeață în oala de mămăligă și amestecați împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se toarnă în castron și se acoperă cu creveți și parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras asortați, tăiați cubulețe 1

morcov, cubulete 1peduncul

țelină, tăiată cubulețe 1pentru fiecare.

Presărați praf de Chili 1Oreos dublu umplut

Old Bay Condimente 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 1parmezan ras

parmezan 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

polenta de gătit rapidă 101 litru de lapte integral, la temperatura camerei

creveți, decojiți 1parmezan ras

răspândirea untului 1buchet

Mici de broccoli raab, sau spanac, sau collards, sau alte verde

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca FitVine vin Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.