Compot de rubarbă și căpșuni cu mentă proaspătă
Nevoie de o fără gluten, prietenos cu FODMAP și sos vegan? Compotul de rubarbă și căpșuni cu mentă proaspătă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 3. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 272 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați mentă, bucăți largi rubarbă, zahăr și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Compot De Rubarbă Și Căpșuni Cu Mentă Proaspătă, Desert Proaspăt De Compot De Rubarbă De Căpșuni, și Compot De Rubarbă-Căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați rubarba, zahărul și 1/4 cană de apă într-o cratiță mare și grea la foc mediu. Se aduce la foc mic, amestecând ocazional, pânăzahărul se dizolvă, aproximativ 3 minute. Se fierbe ușor până când rubarba este fragedă, dar nu se destramă, amestecând ocazional, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară]()
Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
Suc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată]()
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiatEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![mentă proaspătă tocată]()
mentă proaspătă tocată7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Bucăți de 1/2 inch lățime rubarbă proaspătă (tăiată de la aproximativ 1 kilogram)]()
Bucăți de 1/2 inch lățime rubarbă proaspătă (tăiată de la aproximativ 1 kilogram)1halbă![căpșuni proaspete, decojite, înjumătățite]()
căpșuni proaspete, decojite, înjumătățite1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)
mentă proaspătă tocată7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Bucăți de 1/2 inch lățime rubarbă proaspătă (tăiată de la aproximativ 1 kilogram)1halbă
căpșuni proaspete, decojite, înjumătățite1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc de lămâie, opțional591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)DificultateMediu
Gata În1 h
Porții3
Scor De Sănătate15
Rețete înrudite
Ciocolată cerească de băut
Salată ușoară de paste cu salam
Bomboane Angel Food
Paste de grădină de vară
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
