Cojile umplute cu brânză și legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 395 calorii. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ceapă, măsline, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Cheddar-Coji Umplute Cu Legume, Coji Umplute Ambalate Cu Legume, și Coji Umplute Cu Brânză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit. Gatiti si scurgeti cojile de paste conform indicatiilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Coji De Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din Sticlă
Cuptor
2
Între timp, în tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu până când este fierbinte. Gatiti ceapa, ardeiul gras si usturoiul in ulei 2 pana la 3 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.
Se amestecă măslinele și 1/4 cană din sosul de paste. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Măsline
5
Se ia de pe foc.
6
Într-un castron mediu, amestecați brânza ricotta, oul, parmezanul și 1/2 cană din amestecul de brânză mărunțită. Se amestecă amestecul de dovlecei până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Brânză Mărunțită
Parmezan
Brânză Ricotta
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Umpleți fiecare coajă de paste fierte cu aproximativ 2 linguri de amestec de dovlecei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Fierte
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
8
Se pune în vasul de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
9
Se toarnă sosul de paste rămas peste coji.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Coji De Paste
10
Acoperiți cu folie; coaceți 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Folie De Aluminiu
11
Se presară cu restul de 1/2 cană de brânză mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mărunțită
12
Coaceți neacoperit cu 5 până la 10 minute mai mult sau până când se topesc bule și brânză.