Cod Prăjit Cu Roșii Mici Și Măsline Asortate

Name: Cod Prăjit Cu Roșii Mici Și Măsline Asortate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui-în funcție; 1 kilograme jumatate de marime 41 prefierte si creveti; 1 mână ierburi proaspete tocate (busuioc, cimbru, mentă și oregano funcționează bine); 3 cuișoare usturoi, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO struguri asortați și roșii cherry - diferite culori funcționează frumos; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 30 Măslinele asortate, kalamata și nicoise funcționează bine împreună

Friptura de Cod cu roșii mici și măsline asortate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $7.48 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 493 calorii, 64G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Un amestec de struguri și roșii cherry - diferite culori funcționează frumos, codul, usturoiul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Food52 are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pui prăjit cu roșii și măsline, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Roșii Cherry prăjite cu măsline și papioane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați roșiile într-un vas rezistent și aruncați cu usturoi și două linguri de ulei de măsline. Prăjiți timp de 25 de minute pe raftul inferior în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

În timp ce roșiile se gătesc, tăiați peștele în 4 bucăți de dimensiuni egale, clătiți și uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți roșiile din cuptor, cuibăriți peștele în roșii și sucul lor, împrăștiați măslinele și reveniți la cuptor pentru aproximativ 25 de minute, dar, desigur, acest lucru depinde de grosimea peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Aluat De Pâine De Porumb

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Test pentru coacere-codul ar trebui să se separe ușor și să fie doar opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Scoateți din cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Presărați ierburi proaspete și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ierburi Proaspete

Presărați ultimele două linguri de ulei de măsline peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Se servește fierbinte cu quinoa, cuscus sau pâine crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Notă suplimentară - suculența roșiilor poate varia-atunci când adăugați peștele, dacă roșiile nu se scurg, adăugați 1 cană de bulion de pui în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui-în funcție 1kilograme

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 1mână

ierburi proaspete tocate (busuioc, cimbru, mentă și oregano funcționează bine)3cuișoare

usturoi, tocat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

struguri asortați și roșii cherry - diferite culori funcționează frumos 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 30

Măslinele asortate, kalamata și nicoise funcționează bine împreună

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.