Cod fiert cu scoici, lingui Aphorbera și cartofi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați codul fiert cu scoici, lingui Arkulva și cartofi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 587 calorii, 48G de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 5,12 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână scoici cu gât mic, suc de lămâie, cârnați chorizo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Scoici Cu Gât Mic Cu Linguica, Carne de porc fiartă cu scoici, și Coaste Fierte Cu Bere Cu Scoici.

Instrucțiuni

Fierbeți cartofii în apă sărată 10 minute sau până se înmoaie; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente; gatiti 3 minute sau pana aproape frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați cârnați și gătiți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Adăugați suc de scoici și pastă de roșii; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Adăugați scoici, reduceți focul și fierbeți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați cod și fierbeți, acoperit, 4 până la 5 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Adăugați cartofi și gătiți 1 până la 2 minute sau până când se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Stropiți uniform cu suc de lămâie înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Notă de vin: un vin minunat, universal, care se asortează cu această rețetă de cod este Chateau Ste. Michelle 2004 Horse Heaven Sauvignon Blanc (18 Dolari). Dacă doriți să vă extindeți repertoriul vino, încercați Ros of Cabernet Sauvignon, 1 + 1=3, 2004, Penedes, Spania (12 USD), recomandat de Michael Flynn, director de vin și somelier pentru restaurantul Kinkead din Washington, D. C.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Sauvignon Blanc

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

morcov, tocat 2ceapa

țelină, tocată 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

lingui corkora, andouille sau cârnați chorizo, feliați 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

12 cartofi mici (aproximativ 3

cuișoare de usturoi, tocate 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 12

scoici littleneck 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1(vinete)

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Codul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.