Cod Cu Crustă De Fistic

Name: Cod Cu Crustă De Fistic
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod (aproximativ fiecare) sau alt pește alb ferm; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt ambalat; 1 catel de usturoi; 4 creveți și cu vene pene de lămâie, pentru servire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic decojit, nesărat

Codul cu crustă de fistic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 325 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,42 USD pe porție. 11 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare grosieră și piper măcinat, fistic, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma fisticul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de fistic {fără lactate} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cod cu crustă de fistic, Somon Cu Crustă De Fistic, și Tofu Cu Crustă De Fistic pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de cod (aproximativ fiecare) sau alt pește alb ferm 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt ambalat 1

catel de usturoi 4creveți și cu vene

pene de lămâie, pentru servire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fistic decojit, nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.