Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coapsele de pui la grătar. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 285 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați suc de portocale, ceapă, condimente de păsări de curte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Aragaz Lent Cochet Pulpe De Pui, Pulpe de pui cochete cu ciuperci și păstăi de mazăre, și BBQ Cheddar pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într-un 3-qt. aragaz lent; se presară cu condimente de pasăre. Se acoperă cu ceapă și roșii. Într-un castron mic, amestecați sosul de roșii, sosul de grătar, sucul de portocale și condimentele; se toarnă deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Precum Invidia îngerilor
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Gatiti, acoperit, la 5-6 ore sau pana cand puiul este fraged. Dacă doriți, serviți cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper