Clătită Olandeză Cu Căpșuni

Clătită Olandeză Cu Căpșuni
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătita Olandeză cu căpșuni. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 179 calorii. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Mergeți la magazin și ridicați unt, umplutură de plăcintă cu căpșuni, amestecați și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor este destul de rău. Încercați Clătită Olandeză Cu Scorțișoară De Căpșuni, Clătită Olandeză pentru bebeluși cu compot de căpșuni-migdale, și Clătită Olandeză Pentru Copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 400 de bucăți de F. Ungeți generos vasul sau tigaia din sticlă de 13x9 inci (3 litri). Într-o cratiță de 2 litri, încălziți apa și untul până la fierbere. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
CuptorCuptor
TigaieTigaie
2
Adăugați amestecul de copt dintr-o dată; se amestecă energic aproximativ 1 minut sau până când amestecul formează o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
3
Se ia de pe foc.
4
Cu lingura, bateți ouăle, câte 2, până când aluatul este neted și lucios după fiecare adăugare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
OuăOuă
5
Răspândiți în tigaie (nu întindeți părțile laterale).
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Coaceți neacoperit 30 până la 35 de minute sau până când se umflă și se usucă în centru. Imediat după coacere, întindeți umplutura de plăcintă peste clătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Tăiați în dreptunghiuri.
8
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista