Clătite Vegane Sănătoase Cu Alune

Name: Clătite Vegane Sănătoase Cu Alune
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Atât de delicios lapte fără lapte original sau neîndulcit migdale plus lapte de migdale băutură; 1 Oreos dublu umplut 1 1/3 cană melasă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt de alune (sau unt de nuci sau semințe); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de struguri, tărâțe de orez sau ulei de canola; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr (sau îndulcitor); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină (la So Delicious, folosesc o combinație de ovăz, quinoa, orez brun și făină integrală de grâu și recomandă experimentarea cu preferatele tale)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătite vegane cu alune sănătoase. Această rețetă servește 3 și costă 39 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 306 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă de la Go Dairy Free are 480 de fani. Un amestec de migdale plus băutură din lapte de migdale, făină, unt de alune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Umplutură Sănătoasă De Mere-Alune, Brioșe Sănătoase Pentru Gustări Vegane, și Brioșe Sănătoase Cu Tărâțe De Ovăz Vegane.

Instrucțiuni

Ungeți ușor și preîncălziți tigaia sau tigaia la foc mediu-mic până la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați făina, zahărul, praful de copt și sarea într-o cană de măsurare din sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/3 Cană Melasă

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Suc De Lămâie, Opțional

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Bateți laptele de migdale și uleiul, rupând orice aglomerări considerabile.Când tigaia este preîncălzită, turnați aluatul în tigaie (fac câte 1/4 cană la un moment dat pentru clătite de dolari ușor de gestionat) și lăsați să gătească până când încep să apară bule în partea de sus a aluatului. Întoarceți și gătiți timp de doar 1 minut, sau până când este setat și ușor auriu.Răspândiți uniform un strat subțire de unt de nuci sau semințe pe fiecare clătită și stivuiți (facem aproximativ trei). Dacă doriți, stropiți cu sirop de arțar sau acoperiți cu alte sugestii în postarea de mai sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire