Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure?

Name: Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure?
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de semințe de in; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de alac

Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Clătite din cereale integrale și semințe de In - aveți fructe de pădure? ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție conține 530 calorii, 17g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați făină de alac, ou, făină de semințe de in și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Iaurt grecesc și clătite de in cu fructe de pădure, Clatite De Afine Din Cereale Integrale Cu IN Pentru Bebelusi, și Clătite din grâu integral, semințe de in și miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți oul și 2 linguri de ulei de canola împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați zară; bateți pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Amestecați făina, făina de in, praful de copt și zahărul împreună într-un castron separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite

Semințe De In Măcinate

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă amestecul de lapte în amestecul de făină; se amestecă pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Încălziți aproximativ 2 lingurițe de ulei de canola într-o tigaie sau grătar la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă aproximativ 1/4 cană de aluat în ulei încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Presărați câteva afine în aluatul umed. Gatiti pana cand clatitele se rumenesc uniform, 3 pana la 4 minute pe fiecare parte. Repetați cu aluatul rămas și afinele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)