Clătite de grâu integral în formă de inimă cu sos de căpșuni
Clătitele din grâu integral în formă de inimă cu sos de căpșuni ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 341 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt, vanilia, făina și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Clătite de grâu integral în formă de inimă cu sos de căpșuni, În Formă De Inimă Grâu Integral Mini Calzones, și Parfaite de căpșuni în formă de inimă.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F. preîncălziți o tavă mare antiaderentă sau o tigaie peste o flacără medie-mică.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
3
Într-un castron mediu, amestecați ingredientele uscate (făină prin sare). Într-un alt castron mediu, bateți împreună ouăle, laptele de unt, laptele fără grăsimi, mierea și vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Fără Grăsimi
Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)
Miere De Citrice
Lorann Bucătărie Profesională®
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Amestecați ingredientele umede în ingredientele uscate, amestecând suficient pentru a le combina. Aluatul va fi oarecum ciudat.
5
Folosiți o cană de măsurare de 1/3 cană pentru a pune aluatul pe tavă sau tigaie. Întoarceți clătita atunci când partea de sus este barbotare și este maro auriu pe partea de jos. Apoi gătiți până când cealaltă parte este maro aurie. Țineți o placă rezistentă la cuptor în cuptor până când întregul lot este gata. Când toate clătitele sunt gata, tăiați-le în forme de inimă cu un tăietor de prăjituri în formă de inimă. Puneți aproximativ 1/3 cană din sosul de căpșuni pe fiecare farfurie, așezați clătitele deasupra și presărați cu zahărul cofetarilor, dacă folosiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 2 Kiwi Mijlocii, Decojite și Feliate
Sos De Căpșuni
1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane De Decorator
Picături De Curcan Prăjit
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Polonic
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
6
Puree căpșuni la un piure gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
7
Încălziți-le într-o cratiță mică peste o flacără mică, până când sunt doar calde. Se amestecă sucul de lămâie și siropul de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire