Clatite de taitei chinezi cu sparanghel

Name: Clatite de taitei chinezi cu sparanghel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel proaspăt; 2 (iarnă) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 2 (poate fi sau trece) ulei de susan închis; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) fasole neagră fermentată; 1 1 kilogram de dovlecel, rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 (iarnă) Vin de orez chinezesc; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper după gust; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 227 Nuci de orice fel (tocate) spanac cu tulpini, clătite; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cerc de tort de carton (6 inchi); 454 Nuci de orice fel (tocate) fidea proaspătă de grâu Chinezesc

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătitele chinezești cu tăiței cu sparanghel. Această rețetă face 4 porții cu 528 calorii, 21g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, sare și piper, tăiței de grâu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare chinezească. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este minunat. Încercați Supă Chineză De Tăiței De Ou, Bare De Tăiței Chinezești, și Supă Chineză De Pui-Tăiței pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare de apă se fierbe fidea până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se scurge bine. Clătiți cu apă rece până când fidea este rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Rupeți capetele dure ale sparanghelului și tăiați restul sulițelor în lungimi de 2 inci. Într-o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul și ghimbirul, sotati timp de 1 minut, asigurați-vă că nu rumeniti usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Adăugați sparanghelul și 1/2 cană de apă. Se fierbe timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Puneți amidonul de porumb într-un bol mic de amestecare, amestecați restul de 1/2 cană de apă și vinul de orez sau sherry. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Vin De Orez

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați acest amestec, sosul de soia și fasolea neagră fermentată, dacă le folosiți, la legumele fierbinți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Douchi

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Lăsați sosul să fiarbă câteva secunde, adăugați spanacul și amestecați până se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Scoateți tigaia de pe foc

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Încălziți uleiul rămas într-o tigaie la foc mare. Împărțiți tăiței în patru movile și așezați movilele de tăiței în tigaia fierbinte. Aplatizați movilele în tigaie, astfel încât mai multă suprafață să se rumenească, să se reducă căldura la mediu-mare și să se prăjească prăjiturile timp de cel puțin 5 minute, până când se dezvoltă o crustă maro-aurie pe fund. Întoarceți prăjiturile și prăjiți-le timp de 3 minute

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O

Batoane De Bomboane Crocante Cu Unt De Arahide Acoperite Cu Ciocolată

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

În timp ce prăjiturile cu tăiței se gătesc, reîncălziți ușor legumele și sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Adăugați uleiul de susan, sarea și piperul în amestecul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Așezați prăjiturile cu tăiței pe farfurii, lingurați sosul și legumele peste și în jurul prăjiturilor și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

227Nuci de orice fel (tocate)

sparanghel proaspăt 2(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 2(poate fi sau trece)

ulei de susan închis 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

fasole neagră fermentată 11 kilogram de dovlecel,

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 2cuișoare

usturoi, tocat 2(iarnă)

Vin de orez chinezesc 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper după gust 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 227Nuci de orice fel (tocate)

spanac cu tulpini, clătite 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)454Nuci de orice fel (tocate)

fidea proaspătă de grâu Chinezesc

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezervația de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.