Nevoie de un lactate gratuit și masa de dimineață vegetarian? Clătitele cu cereale integrale fără grăsimi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 496 calorii, 22g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2. Un amestec de tărâțe de grâu, o picătură de scorțișoară, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 93%. Încercați Clătite cu banane (fără gluten, 100% cereale integrale, fără lactate), Clatite De Mere Fara Cereale, și 3 Ingrediente Clătite Fără Cereale pentru rețete similare.