Ciorchini de Quinoa, caise și nuci

Name: Ciorchini de Quinoa, caise și nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare grosieră; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate, feliate subțire; 2 mari ouă plus 1 albus de ou mare, ușor bătut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic crud decojit, tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa albă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui crude decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu migdale (40 g fiecare), tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) extract de vanilie pură; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Clusterele de Quinoa, caise și nuci sunt un fără gluten, fără lactate și vegetarian hor d ' oeuvre. O porție conține 136 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. Această rețetă este plăcută de 148 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați fistic, caise, semințe de floarea soarelui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Ciorchini De Caju De Caise, Brioșe cu Quinoa și caise, și Parfaits De Quinoa De Caise La Grătar pentru rețete similare.