Cina în seara asta: salată de ouă curry cu rucola și fistic

Nevoie de o curs principal fără lactate și vegetarian? Cina in seara asta: salata de ou curry cu rucola si fistic ar putea fi o reteta spectaculoasa de incercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 442 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 53 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Cap la magazin și ridica pita, fistic, ouă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma fisticul, puteți urma acest fel principal cu Tort Blackberry Cloud cu fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Salată De Ouă Curried, Cina În Seara Asta: Salată Waldorf Curried, și Cina în seara asta: salată de friptură cu rucola balsamică și ofilită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Adăugați ouăle în oala de dimensiuni medii. Acoperiți cu apă cu 3 inci. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la foc mic. Gatiti timp de 12 minute.
Scoateți ouăle și puneți-le într-un castron mare cu apă cu gheață.
Se lasă să se răcească cel puțin 10 minute.
Între timp, amestecați maioneza, pudra de curry și fisticul într-un castron mare. Se curăță ouăle și se toacă.
Se combină cu amestecul de maioneză. Aruncă bine. Condimentează cu sare și piper după gust.
Împărțiți pita în jumătate. Umpleți niște rucola în fiecare jumătate, apoi lingură în salată de ouă.