Cina În Seara Asta: Pui Prăjit Uscat

Name: Cina În Seara Asta: Pui Prăjit Uscat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tulpini de țelină, tulpini exterioare decojite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui dezosat, tocat în bucăți de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă de fasole chili; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Vin de orez Shaoxing sau sherry mediu-uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper întregi din Sichuan; 8 ardei iute roșu fierbinte uscat (de preferință ardei iute Sichuan); 4 creveți și cu vene Sare; 3 scallions, capete tăiate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut sos de soia închis

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina în seara asta: pui prăjit uscat. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 436 calorii, 24g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de arahide, sherry uscat mediu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 255 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Cina În Seara Asta: Pui Prăjit Coreean, Cina În Seara Asta: Pui De Mango Prăjit La Tigaie, și Cina în seara asta: pui prăjit cu Lemongrass și Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați țelina într-un unghi abrupt în felii de cm. Puneți deoparte și aruncați cu un vârf de sare. Slice scallions la un unghi abrupt în felii de-inch-cm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Transferați în același castron cu țelina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă ulei în wok mare setat la foc mare. Când fumați, adăugați pui. Se amestecă până când puiul și-a pierdut o mare parte din apă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Reduceți căldura la mediu și adăugați ardei iute și piper Sichuan. Gatiti pana cand parfumati, aproximativ 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Adăugați pasta de fasole chili și amestecați bine. Gatiti pana pateaza uleiul rosu, aproximativ 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați vin de orez, sos de soia întunecat și linguriță de sare. Gatiti, amestecand des, pana cand puiul pare uscat si este foarte parfumat, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia închis

Vin De Orez

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați țelină și scallions și amestecați-le până se înmoaie, una până la două minute. Opriți focul, turnați ulei de susan și condimentați cu sare după gust. Se amestecă bine și se servește cu orez alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb