Cina În Seara Asta: Burgeri De Ciuperci Portobello

Cina În Seara Asta: Burgeri De Ciuperci Portobello
Cina de rețetă în seara asta: burgerii de ciuperci Portobello ar putea satisface pofta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 324 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați avocado, șalotă, sare grosieră și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 115 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cina în seara asta: Portobello la grătar și sandwich cu piersici, Cina In Seara Asta: Burgeri De Miel, și Cina în seara asta: burgeri de miel cu gust de ceapă roșie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade. Într-o tigaie sau o foaie de copt cu margini, aruncați ciupercile cu ulei, 1/2 cană de apă și un vârf de sare și piper. Aranjați tulpina în jos și acoperiți ușor cu folie pentru a permite să scape puțin abur. Prăjiți 30-45 de minute, până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Când ciupercile sunt aproape gata, combinați avocado, șalotă, suc de lămâie și un vârf de sare și piper într-un castron. Puneți bine într-o pastă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Prăjiți rulourile și așezați ciuperca pe jumătatea inferioară. Se acoperă cu amestec de avocado și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Revista