Cina În Seara Asta: Burgeri De Ciuperci Portobello
Cina de rețetă în seara asta: burgerii de ciuperci Portobello ar putea satisface pofta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 324 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați avocado, șalotă, sare grosieră și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 115 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cina în seara asta: Portobello la grătar și sandwich cu piersici, Cina In Seara Asta: Burgeri De Miel, și Cina în seara asta: burgeri de miel cu gust de ceapă roșie.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade. Într-o tigaie sau o foaie de copt cu margini, aruncați ciupercile cu ulei, 1/2 cană de apă și un vârf de sare și piper. Aranjați tulpina în jos și acoperiți ușor cu folie pentru a permite să scape puțin abur. Prăjiți 30-45 de minute, până când ciupercile sunt fragede.
Când ciupercile sunt aproape gata, combinați avocado, șalotă, suc de lămâie și un vârf de sare și piper într-un castron. Puneți bine într-o pastă.
Prăjiți rulourile și așezați ciuperca pe jumătatea inferioară. Se acoperă cu amestec de avocado și roșii.