Cina in seara asta: supa de linte Curried cu năut pur Peculae

Name: Cina in seara asta: supa de linte Curried cu năut pur Peculae
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham căpșuni la picior; 425 ardei habenero năut, scurs, clătit; 1 (vinete) morcov, tocat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pudră de curry, sau mai mult după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Linte verde franceză; 2 mari cuișoare de usturoi, tocate, împărțite; 2 ceapa verde, feliata subtire; 1 lămâie, tăiată în pene; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 1 (vinete) ceapa, tocata; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Cina in seara asta: supa de linte Curried cu năut pur Aproxume este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 466 calorii, 18g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână ceapă, lămâie, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1350 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Supă Tunisiană De Năut, Cina în seara asta: supă de năut și paste, și Cina În Seara Asta: Supă De Năut Puglian.

Instrucțiuni

Într-o oală mare și grea, încălziți jumătate din uleiul de măsline la foc mediu până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați ceapa și morcovul, condimentați cu un vârf de sare și piper și gătiți până când ceapa este translucidă, 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Grăsime De Porc înapoi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați usturoiul și gătiți încă 2 minute, apoi amestecați pudra de curry. Gatiti, amestecand constant pentru a preveni arderea condimentelor, pana cand condimentele sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Adăugați linte și apă și aduceți la fierbere. Se condimentează cu sare și piper, se reduce focul la mediu-mic și se fierbe până când lintea este fragedă, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Linte

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Între timp, piure de năut, suc de lămâie, ulei de măsline rămas și 1/4 cană de apă. Se amestecă piureul în linte, împreună cu untul. Condimentează după gust cu sare, piper și/sau pudră suplimentară de curry, apoi supă subțire cu apă până la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene