Cina In Seara Asta: Salata De Pui Tarhon

Cina In Seara Asta: Salata De Pui Tarhon
Nevoie de o curs principal fără gluten? Cina in seara asta: salata de pui tarhon ar putea fi o reteta minunata de incercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 499 calorii, 53G de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 35 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți iaurt, nuci, tarhon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma nucile, puteți urma acest fel principal cu Tort de fistic cu nuci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Cina In Seara Asta: Salata De Crab Tarhon, Cina în seara asta: salată de pește alb la grătar cu roșii și vinetă de tarhon, și Cina in seara asta: Cod cu tarhon-pesmet de hamsii.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. condimentați puiul cu sare și piper și acoperiți cu 1 cană de iaurt într-un vas de prăjire confortabil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Coaceți timp de 25 până la 30 de minute sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Bateți împreună ingredientele rămase. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Se taie puiul fiert sau se taie cubulețe și se amestecă în pansament. Dați la frigider până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui FiertPui Fiert
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista