Cina In Seara Asta: Rapid Tikka Masala

Name: Cina In Seara Asta: Rapid Tikka Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 4 piept de pui fără piele, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat fin; 2 inch ghimbir proaspăt, decojit; 1 Oreos dublu umplut garam masala sau altă pudră de curry; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat sau presat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 283 ardei habenero cremă ușoară sau 3/4 cană iaurt simplu plus 1 linguriță făină; 1 ceapa rosie, tocata aproximativ; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper după gust; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten și דל פחמימות,? Cina în seara asta: Tikka Masala rapidă ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 457 calorii, 27G de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 230 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de piept de pui, pudră de chili, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cina In Seara Asta: Creveți Tikka Masala, Pui Rapid Tikka Masala, și Pui rapid Tikka Masala pentru doi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, radeți jumătate din ghimbir și curățați lămâia. Apoi adăugați usturoiul, coriandrul, 1 lingură de ulei vegetal, jumătate de suc de lămâie, o lingură de iaurt, sare și piper. Se amestecă, se adaugă puiul în castron și se lasă deoparte la marinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce carnea se marinează, încălziți uleiul rămas într-o tigaie grea și mare la foc mic. Tăiați aproximativ ghimbirul rămas și adăugați-l în ulei cu ceapa. Gatiti usor timp de 10-15 minute pana se destrama si se caramelizeaza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Apă Pentru A Permite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați condimentele și amestecați bine pentru a combina. Gatiti inca 2-3 minute pentru a va casatori cu aromele. Se condimentează cu un vârf bun de sare, apoi se răzuiește într-un castron și se rezervă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Creșteți căldura la mediu-mare și adăugați bucățile de pui. Gatiti, intorcand ocazional, pana se rumeneste si se fierbe, dar inca fraged. Întoarceți amestecul de ceapă în tigaie și adăugați smântâna dacă folosiți, sau făina apoi iaurtul. Se amestecă pasta de roșii și se fierbe timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Verificați condimentele, adăugând sare sau suc de lămâie, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se servește cu orez basmati sau naan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati

Naan

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

piept de pui fără piele, tăiat în cuburi de 1/2 inch 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro, tocat fin 2inch

ghimbir proaspăt, decojit 1Oreos dublu umplut

garam masala sau altă pudră de curry 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat sau presat 1Oreos dublu umplut

turmeric măcinat 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 283ardei habenero

cremă ușoară sau 3/4 cană iaurt simplu plus 1 linguriță făină 1

ceapa rosie, tocata aproximativ 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper după gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.