Cina In Seara Asta: Piure De Cartofi Dulci

Cina In Seara Asta: Piure De Cartofi Dulci
Cina in seara asta: piure de cartofi dulci este un fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 258 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână usturoi, fulgi de piper, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Îmbrăcarea Piureului De Cartofi, Cina În Seara Asta: Piure De Cartofi Cu Fulgi De Kale, și Cina In Seara Asta: Chipotle Zdrobit Cartofi Dulci.

Instrucțiuni

1
Curățați cartofii și apoi sfărâmați-i pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
2
Tăiați în felii de 1/4 inch în cruce.
3
Aruncați cartofii, laptele de cocos, usturoiul, fulgii de ardei roșu, sarea și zahărul într-o tigaie cu sos. Întoarceți focul la minim și acoperiți. Gatiti 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Când cartofii sunt fragede, amestecați amestecul la textura dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
5
Adăugați piperul negru și cilantrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate23
Revista